ミニバスチームにストレッチ指導
2022年07月30日
こんにちは
院長の中上です。
先日、女子ミニバスチームの「西岡シャイニングサン」さんからストレッチ指導のご依頼をいただき、お話をさせて頂きました。
「姿勢がよくなる 魔法のストレッチ」
たくさんのお子さん以外にも、お父さんやお母さんたちも参加してくれました。
「今の子供について」
「なぜストレッチが必要なのか？」
「プロの選手で姿勢が悪い人はいない！？」 などなど
ストレッチ指導をして、子供たちよりお母さんたちの方が柔軟性がよくて、
みんなびっくりしてました。
姿勢が悪い＝柔軟性がない＝ケガをしやすい
みんなわかっている！
少しずつだけど、ケガに悩まない子供たちが増えることを願って
活動を続けていきたいです。
