産後骨盤矯正

  • 産後の腰痛がつらい
  • 骨盤や股関節などが痛い
  • 姿勢が悪くなってしまった
  • 体調がよくなくて身体がつらい
  • 産前のズボンやスカートなどが入らない

産後骨盤の5つの特徴


「矯正」という聞くと、ボキボキとした施術をイメージする方もいるかもしれませんが、
なかがみ鍼灸整骨院では、「リアラインコア」という特殊なベルトを使って骨盤を整えて
行きます。またマッサージやストレッチを取り入れた施術で、産後で不安定な体に負担が
できるだけ掛からないように施術中も痛みや不快がないか確認しながら行っていきます。


体の不調は、骨盤だけが原因ではありません。妊娠・出産と骨盤に起きた「歪み」が原因で、肩甲骨や股関節周囲などにも症状がでてきます。骨盤だけで改善できない症状にも根本的に
解決していきます。


 

 

 

産後の骨盤は、約10月10日の命生み出すまでの間、体に蓄積した症状なので決して1回でよくなるものではありません。また日々の生活で、家事や育児によっても骨盤には負担が掛かってしまいます。そのため初めのうちは元に戻りやすい状態です。
そこで整った骨盤が元に戻らないように、骨盤体操などのセルフケアをすることが大事になってきます。骨盤体操に加えて、日常生活での注意点もご指導させて頂きます。


なかがみ鍼灸整骨院では、ただ整えるだけではなく身体を維持する力もつけて行きます。
整えて終わりではなく、その状態を維持することがとても重要となってきます。
世界8か国で特許を取得した「JOYトレ」と言う最新機器で、インナーマッスルを鍛えて
姿勢維持・慢性化した痛み・疲れ・尿漏れ・体型戻し効果なども期待できます。

JOYトレとは?詳しくは↓の図をクリックしてください!!


 

 

一般的な整体院などとは違い、なかがみ鍼灸整骨院では柔道整復師・鍼灸師という国家資格を持った「体のプロ」が施術いたします。一般的に骨盤矯正といってもやり方は様々です。なかがみ鍼灸整骨院では、解剖学、生理学、運動学に基づいた安心の施術を提供いたします。

 

産後骨盤の利点とタイミング

産後骨盤矯正を始めるなら、骨盤が正しい位置に戻りやすい、
産後3~6ヵ月を目安に始めるのがベスト!!

出産でゆるんだ骨盤や周辺の靭帯は産後6ヶ月を過ぎると徐々に固くなるため、
骨盤をきれいな状態で固定させるためにも早めの施術が有効です。
6ヶ月を過ぎてしまった方も、矯正するまで多少時間は掛かりますが、
施術をお受けいただけますのでお気軽にご相談ください。


リラキシンという女性ホルモンが体から分泌される産後は、
赤ちゃんを産んで頑張った女性だけに与えられた特典です。
出産のために骨盤などにある靭帯を緩める作用のあるリラキシンが分泌された後は、
関節も柔らかく、骨盤やその他の関節を改めてリセットする最大のチャンスです。
これを上手に利用し、妊娠前より美しい身体を手に入れるお手伝いをします。

産後骨盤矯正の目安

 

※当院では、3か月程度(16~24回)を目安に週2回程度の施術をおすすめしています。