ミニバスチームにストレッチ指導

2022年07月30日

こんにちは
院長の中上です。

先日、女子ミニバスチームの「西岡シャイニングサン」さんからストレッチ指導のご依頼をいただき、お話をさせて頂きました。

「姿勢がよくなる 魔法のストレッチ」

たくさんのお子さん以外にも、お父さんやお母さんたちも参加してくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

「今の子供について」

「なぜストレッチが必要なのか?」

「プロの選手で姿勢が悪い人はいない!?」 などなど

 

ストレッチ指導をして、子供たちよりお母さんたちの方が柔軟性がよくて、

みんなびっくりしてました。

 

姿勢が悪い=柔軟性がない=ケガをしやすい

みんなわかっている!

 

少しずつだけど、ケガに悩まない子供たちが増えることを願って

活動を続けていきたいです。